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잠수 이별하는 사람들의 심리“아무 말도 없이 연락이 끊겼어요. 읽씹도 아니고 그냥 증발처럼 사라졌어요.”혹시 이런 경험, 한 번쯤은 있지 않아요?요즘 연애에서 진짜 자주 들리는 단어 중 하나가 바로 잠수 이별이에요.처음엔 잘 지내던 사람이 갑자기, 말 한마디 없이 연락을 끊고 사라지는 거죠.뭔가 특별한 다툼도 없었고, 심지어 전날까지만 해도 "잘 자~" 하던 사람이었는데 말이에요.진짜 왜 이러는 걸까? 왜 굳이 말을 안 하고 사라질까?1. 회피형 애착 스타일의 특징잠수 이별의 근본적인 심리는 바로 이거예요:불편한 감정을 마주할 용기가 없는 사람들심리학에서는 이걸 회피형 애착이라고 해요.이 유형은 어릴 때부터 ‘감정을 표현하는 건 위험하다’고 배운 경우가 많고요, 누군가와 가까워질수록 불안해지기도 해요.그..

전 남친이 다시 연락해올 때의 심리 5단계전 남친의 갑작스러운 연락 그 심리는 5단계로 설명할 수 있어요갑자기 톡이 왔다.잘 지내? 오랜만이네.그 한 문장에 온몸이 얼어붙는다.그는 지난 3개월 동안 아무런 연락도 하지 않았던 사람이다.사라질 때는 아무 말도 없었고, 그 이후 내 일상은 부서졌다.그런데 이제 와서 왜?이런 연락을 받은 적이 있다면,혹시 이런 생각을 하진 않았을까?진짜 나 보고 싶어서일까?그냥 심심해서?다시 만나고 싶다는 건가?지금 연락하면 나만 또 흔들릴까 봐 무서운데?이 질문들에 대한 단서를 찾으려면, 그의 심리 상태를 단계별로 들여다보는 것부터 시작해야 해요. 1단계: 불쑥 떠오른 감정의 기억사람은 ‘감정으로 기억하는 동물’이에요.시간이 아무리 지나도, 특정 감정은 어떤 계기로 갑자기 ..

썸에서 연애로 발전하는 타이밍?결정적 순간은 따로 있어요!연애심리로 해부해봤어요!🎈 썸이 길어진다고 다 좋은 건 아님!솔직히 말해서 썸이 길어지면 어때요?“우리 계속 이렇게 어정쩡한 사이로 지내야 해?”“먼저 말하면 괜히 밀릴까 봐 겁나고…”“상대가 나 좋아하긴 하는 거야?”이런 고민 진짜 다들 해봤을 텐데요!하지만 ✋썸이 오래된다고 자연스럽게 연애로 이어지는 건 절대 아님!어떤 "결정적 계기", "심리적 신호"가 있어야진짜 연애로 넘어갈 수 있어요! 🧠 연애로 넘어가는 결정적 타이밍은 언제? ✅ 1. 상대의 사소한 질투를 눈치챘을 때“어? 너 걔랑 연락해?”“나 말고 누구랑 또 영화 봐?”“오~ 오늘따라 연락이 늦네~?” (쿨한 척)이런 말이 슬쩍 나올 때!질투는 관심의 또 다른 표현이거든요~질투 ..

자기개발이 곧 연애 성공 공식?!요즘 MZ 연애법, 진짜 실화임! "외모만 봐?" 그 시절은 갔어요~예전엔 말이죠…“얼굴만 잘생기면 된다”, “몸매만 좋으면 연애 성공”이런 생각들 많았는데요~지금은 완전 달라졌어요!요즘 MZ세대 연애의 핵심 키워드는 바로… ‘자기개발’이랍니다!자기관리 잘하는 사람, 책 읽는 사람, 운동 꾸준히 하는 사람,‘나를 사랑하는 법을 아는 사람’이 가장 매력 있는 존재가 되는 시대예요✨이제는 "저 사람 연애 잘하겠다~"보다 “저 사람 자기관리 개쩐다, 매력 있다” 이게 찐 멘트에요! 왜 자기개발이 연애에 통할까? ✅ 1. 자존감이 올라가면, 눈빛부터 달라져요!자기개발의 핵심은 뭐다?바로 ‘나를 나답게’ 만드는 힘!내가 뭘 좋아하는지 알게 되고거절도 당당하게 하고연애에 목매지 않..