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2030 생리불순원인과 대처법요즘 생리 너무 불규칙해...2030 여성이라면 꼭 알아야 할 생리불순의 원인과 해결법"이번 달 생리가 또 안 나왔어..""어떤 달은 일찍 오고, 어떤 달은 한 달 건너뛰기도 하고..."이런 생각 한 번이라도 해봤다면,그거 그냥 일시적인 스트레스 때문이겠지~ 하면서 넘기면 진짜 안 돼요!특히 20대 후반~30대 초반 여성이라면호르몬 변화가 조금씩 달라지고,직장, 연애, 식습관, 수면 패턴까지 겹쳐지면서생리 주기가 완전 요동칠 수 있거든요.그럼 생리불순, 대체 왜 생기는 걸까?그리고 어떻게 관리해야 할까? 생리불순이란?정상적인 생리 주기는 28일 ± 7일,그러니까 21~35일 사이면 일반적으로 정상으로 봐요.근데 만약주기가 40일 이상이거나,매달 다르게 오고,건너뛰기도 하고,양..

안녕하세요 1퍼라이프 입니다. 오늘은 임신 초기증상에 대해 이야기해볼까 합니다. 임신 초기증상은 사람마다 조금씩 다르지만, 일반적인 증상들을 알아두면 초기증상과 비슷한지 예측해볼수 있을것 입니다. 생리 지연아마도 임신 초기 가장 눈에 띄는 증상은 생리가 지연되는 것입니다. 생리가 예상되는 날짜를 지나도 찾아오지 않는다면, 임신 가능성이 있습니다. 하지만 스트레스, 체중 변화, 피로 등 다른 이유로 인해 생리가 지연될 수 있으니 정확히 확인을 해봐야겠습니다. 피로임신 초기에 몸이 새로운 생명을 키우기 위해 에너지를 사용하므로 피로가 느껴질 수 있습니다. 일상적인 활동에도 힘들고 쉽게 피곤해지는 경험을 할 수 있습니다. 소화불량과 구토임신 초기에는 호르몬 변화로 인해 소화불량이 일어날 수 있습니다. 구토와 ..