귀가 먹먹하고, 소리가 울려요?

귀가 먹먹하고, 소리가 울려요?
이명과 귀압, 우리가 놓치기 쉬운 귀 건강 신호

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문득 귀가 “훅” 막힌 것처럼 답답하거나, 갑자기 “삐~” 소리가 들려서 당황한 적 있지 않으세요?
이런 증상은 평소엔 대수롭지 않게 넘기기 쉬운데요, 지속되거나 자주 반복된다면 꼭 체크해봐야 하는 신호일 수 있어요.

오늘은 귀가 먹먹한 느낌, 이명, 귀안에서 소리 울림 현상의 원인과 관련된 질환들, 그리고 언제 병원을 찾아야 하는지 알려드릴게요!

귀가 먹먹한 증상, 왜 생기는 걸까?

‘귀가 먹먹하다’는 건 의학적으로 이충만감(Ear Fullness) 또는 귀압 변화(Ear Pressure)라고 불러요.
쉽게 말하면 귀 안이 꽉 찬 느낌, 또는 무언가 막혀 있는 듯한 불편감을 말해요.

주요 원인으로는?

• 중이염: 귀 내부에 염증이나 삼출물이 생기면 압력이 달라져요
• 이관 기능 장애: 코와 귀를 연결하는 ‘이관(Eustachian tube)’이 막히면 생김
• 기압 변화: 비행기 탑승, 고속 엘리베이터, 산행 등 환경 변화
• 귀지(이구) 과다: 귀지가 너무 많으면 실제로 막힌 느낌이 날 수 있어요
• 청신경 문제: 청신경염, 돌발성 난청 등의 전조 증상일 수 있음

특히 감기 걸린 뒤 귀가 먹먹하다면, ‘이관 기능 장애’일 가능성이 높아요!

 

이명이란? 귀에서 ‘삐~’, ‘웅~’ 소리가 나는 증상

이명(耳鳴, Tinnitus)은 외부에서 실제로 소리가 나지 않는데도, 귀 속에서 특정 소리가 들리는 증상이에요.

자주 들리는 이명 소리 종류

• 삐~: 고주파성 이명
• 윙~: 저주파성 이명
• 지지직: 전기음 같은 소리
• 심장 박동처럼 둥둥 울리는 소리: 맥동성 이명

이명은 단순 불편감을 넘어서 수면장애, 불안, 우울증까지 유발할 수 있어서 절대 방치하면 안 돼요.

귀 먹먹함 + 이명 증상 체크리스트

아래 항목 중 2개 이상 해당된다면 병원 진료를 꼭 받아보는 걸 추천해요!

• 귀가 자주 막히는 듯한 답답한 느낌이 있다
• 이유 없이 “삐~” 또는 “윙~” 같은 소리가 들린다
• 조용한 공간에서 귀 안에서 소리가 울리는 느낌이 있다
• 감기나 비염 이후부터 귀가 이상하게 먹먹하다
• 최근 한쪽 귀가 잘 안 들리고 어지럽다
• 스트레스를 받거나 피곤할 때 이명이 심해진다
• 비행기 타거나 산에 올라가면 귀가 아프거나 터질 듯한 느낌이 난다
• 자고 일어났는데 귀가 잘 안 들리고, 소리도 이상하다

한두 번은 흔할 수 있지만, 반복되거나 장시간 지속된다면 정확한 검진이 필요해요!

증상별 가능한 질환 요약표

귀가 먹먹하고 울린다	이관기능장애	감기 후 귀가 꽉 막힌 느낌, 기압 차이 예민함
한쪽 귀가 갑자기 안 들린다	돌발성 난청	이명 동반, 빠른 시간 내 치료 필요
귀 먹먹 + 어지럼증 + 이명	메니에르병	반복적인 회전성 어지럼, 청력 저하
물속에 있는 듯하고 통증 동반	급성 중이염, 삼출성 중이염	열, 고름, 통증 동반 가능
조용할 때만 이명 들린다	스트레스성 이명, 자율신경 실조	과로, 불면, 우울감과 함께 나타남
귀가 막히고 트림/하품하면 딸깍 소리	이관기능장애	귀가 가끔씩 열리고 닫히는 느낌

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귀가 먹먹 + 이명 = 이런 병일 수 있어요!

귀에서 소리가 나고 먹먹한 증상이 함께 나타난다면, 다음과 같은 질환들을 의심할 수 있어요.

1. 이관 기능 장애 (Eustachian Tube Dysfunction)

귀와 코를 연결하는 이관이 막히거나 잘 열리지 않으면, 귀 내부 압력이 조절되지 않아 먹먹하고 답답한 증상이 생겨요.

• 감기, 비염, 알레르기성 비염 후 흔히 발생
• 비행기 이착륙 시 귀가 뻥 막히는 것도 이 때문이에요
• 간혹 이명과 함께 울리는 느낌도 동반됨

입을 벌리거나 하품할 때 “딸깍” 소리 나면, 이관이 열리는 소리일 수 있어요!

 

2. 돌발성 난청 (Sudden Sensorineural Hearing Loss)

갑자기 한쪽 귀가 잘 안 들리고 이명이 동반되는 경우
돌발성 난청일 가능성이 높아요.
청신경의 염증이나 혈류 문제로 생기며 24~48시간 이내 치료가 생명이에요.

• 갑작스러운 청력 저하
• 귀에서 이명, 먹먹함
• 때로는 어지럼증까지 함께 나타남

응급 상황일 수 있으므로, 즉시 이비인후과 진료 필수!

3. 메니에르병 (Ménière’s disease)

어지럼증, 이명, 난청, 귀 먹먹함이 반복되는 대표 질환이에요.
내림프액의 압력 이상으로 생기는 귀 속의 만성 질환이에요.

• 한쪽 귀가 갑자기 먹먹해지고 이명이 생김
• 심한 어지럼증과 구토 동반
• 청력 손실이 점점 진행될 수 있음

젊은 여성에게도 종종 발생하며, 스트레스와 연관이 깊어요!

4. 중이염 / 삼출성 중이염

귀 내부 중이에 염증이 생기거나 삼출물이 고이면 귀가 막힌 느낌과 이명이 함께 발생해요.

• 물속에 있는 듯한 먹먹한 느낌
• 간헐적인 이명
• 통증이 있거나 열이 나는 경우도 있음

5. 스트레스성 이명

최근 과로, 수면 부족, 불안 등으로 자율신경계가 불안정해지면, 이명이 나타나기도 해요.
특히 조용한 공간에서만 들리는 경우 많아요.

• 주로 잠자기 전, 조용한 방에서 들리는 소리
• 심리적으로 불안할 때 심해짐
• 귀가 막히는 느낌은 없을 수도 있음

심리치료나 생활 습관 개선으로 완화 가능해요.

어떻게 치료할 수 있을까?

증상의 원인에 따라 치료법은 달라지지만, 대표적인 방법은 다음과 같아요.

• 약물 치료: 이명 완화제, 혈류 개선제, 항히스타민 등
• 이관 통기 치료: 이관이 막힌 경우 공기 압력으로 열어주는 치료
• 이명 재훈련 치료(TRT): 뇌의 이명 인식을 낮추는 특수 치료
• 소리치료(사운드 테라피): 자연음, 백색소음 등으로 이명을 덜 느끼게 함
• 보청기 사용: 청력 저하가 있는 경우 소리를 보완해 이명을 완화시켜요

이럴 땐 바로 병원 가야 해요!

• 이명이 24시간 이상 지속될 때
• 갑자기 한쪽 귀가 안 들리거나 먹먹할 때
• 이명과 함께 어지럼증, 두통, 구토가 동반될 때
• 귀 통증이나 고막 부위 열감이 느껴질 때
• 소리 들리는 패턴이 점점 커지거나 변할 때

예방과 관리 방법은?

• 이어폰은 짧게, 작게 사용하기
• 비행기 타기 전 미리 알약 + 하품/껌 준비
• 수면, 스트레스, 카페인 조절
• 정기적인 이비인후과 검진
• 귀 세척은 과하게 하지 말고, 귀지는 자연 배출 유도

특히 이명이 자주 발생하는 분은 카페인 줄이기 & 규칙적인 수면이 매우 중요해요!

귀에서 울리는 소리, 그냥 신경 쓰지 마~ 하고 넘기면 진짜 위험할 수 있어요!
귀는 작지만, 뇌와 밀접한 연결이 있는 예민한 기관이기 때문에,
작은 신호에도 관심을 가져야 해요.

• 귀가 자주 막힌 느낌이 든다면?
• 조용한 공간에서 "삐~" 소리가 들린다면?
• 어지럽고 귀가 먹먹하다면?

한 번쯤 이비인후과 진료를 받아보는 게 현명한 선택이에요!